Видео

Локтевая поверзность мизинца - чудо средство от сдвинувшегося атланта🤣👍

Доктор, пожалуйста переснять можно? Ну, не все ясно, понятно. Спасибо

0:59 согнуть руку в локтевом суставе!

Доктор, хочу выразить вам огромную благодарность за то, что вы делаете! Мучаюсь с шеей около 12 лет. Постоянное напряжение, боли, головокружения… От гимнастик всегда становилось только хуже( Но начала делать ваше упражнение и напряжение ушло. Перестали болеть мышцы, больше не тянет лопатку. Голова так легко поворачивается, раньше была очень ограничена подвижность. Нарадоваться не могу, СПАСИБО!🩷🙏🏼

А накопительный эффект от этих упражнений есть?

упражнения полезные, но надо бы было снять халат и штаны, для полной наглядности

Дмитрий, огромное спасибо Вселенной, что однажды подкинула мне на ЮТУБе ролик с вашими упражнениями. Маститые невропатологи давали мне кучу рекомендаций и лечений. Но помогла мне только ПИР. Имея девять протрузий по всему позвоночнику, сложно было жить, несколько лет потрачено впустую по клиникам. А всего-то нужно было заняться мышцами. Я на Вашем канале. Все видео систематизировала по частям тела и периодически использую. Вы единственный доктор, который сумел мне реаль5о помочь- я двигаюсь, живу, ухаживаю за старенькой мамой. От нас обеих НИЗКИЙ ПОКЛОН за Ваш труд. И огромная благодарность за то, что не скрываете знания, очень нужные обычным людям. ❤

Ачивка "Разблокировать атлант" получена! 🤘 Спасибо, ДОКТОР! ❤

приседания убивают суставы

А показать нельзя было несколько упражнений в повторе? Вед непонятно как их выполнять. Явно автор не опытный тренер

Это че за гений???? Я поделал и кайфанул! Благодарен

Спасибо ! От этой болит страдаю! Буду пробовать ! Спасибо , !

Как к вам попасть

Боже мой про меня прям

Спасибо большое! 🙏🦋

Спасибо.

Спасибо,доктор.

что-то повторений много лень столько делать

Спасибо большое

Краткость сестра таланта.Браво

Спасибо, доктор!🙏🏻❤️

Неясные движения плохая демонстрация движений

Благодарю вас доктор! От души, вы делаете благое дело. Вы мне очень помогли! Упражнение стало помогать с первого раза.Благодарю!!!

Благодарю доктор!❤

Какая именно мышца является антагонистом портняжной? Заранее спасибо

Отлично!

она у меня постоянно напрежена, походу из за нее и вискок левый стреляет! может есть какие таблеки чтоб раслабить?

Зачем вы залезли на стол? 😂😂😂😂Вам на полу не комфортно 😢?

Спасибо большое:))

Благодарю, Доктор, за помощь в борьбе с болью❤❤❤

Я даже согнуть так кисть не могу(( я вообще какой-то деревянеый.. что со мной не так?

Капируют друг друг и ничего непонимают.хоть сами знаете как боли бывает в этом месте???

Спасибо, доктор.

Спасибо, коротко, ясно, доступно

Рабочая схема!благодарю

Благодарю ❤

Очень хорошее упражнение. Спасибо Вам.

Ничего не понятно

Разблокировал атлант. Теперь он расправил плечи)

Буду делать Ваши упражнения, у меня болит часто ы середине грудины по типу стенокардии, но я самостоятельно исключила ее, поняв, что глицеоин не помогает, а помогают прогибы назад и заотичные движения руками. 😂 Не знала, то делатъ,но это явно не стенокардия. Спасибо, доктор за Вашу иомощь людям❤

Спасибо огромное, Дмитрий❤

Добрый вечер, благодарю за профессионализм, простоту и доступность.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥супер

Здравствуйте. А каком городе вы принимаете?

Спасибо огромное. Давно болит эта мышца. Если повернешь стопу влево и вправо сразу начинается судорога в мышце. Попробую Ваши упражнения и напишу результаты.

Попробовал. тут же снял боль! Лайк!

Поза" визит к гинекологу": еше подвиньтесь к краю..ближе..еще ближе.."÷)

Протеин Антлант.. я после него дристал знатно. Вещь.

Не понятно!!! Как это делать, вообще не видно!!!!! Зачем снимать ролик, если само упражнение не видно. ??!!

Благодарю от души